Primeira reação à perda. É difícil aceitar a realidade, e a pessoa pode sentir choque ou descrença.
Compreendendo a perda, surge a frustração. A pessoa pode culpar os outros ou até a si mesma pelo ocorrido.
Tentativa de negociar para reverter a perda. Frases como "E se..." ou "Se eu tivesse..." são comuns nessa fase.
Profunda tristeza e sentimento de vazio ao reconhecer a permanência da perda. Essa fase pode ser difícil de superar.
A pessoa começa a entender e conviver com a perda. Não é superação, mas adaptação e seguir em frente.